La Dirección Nacional de Orientación Psicológica de la Universidad Tecnológica de Panamá, organizó el taller denominado:  Autocuidado: Llena tu Vida de Salud Mental.

El objetivo de la actividad fue sensibilizar a los estudiantes y el personal administrativo de la UTP sobre la importancia de la salud mental y emocional y proporcionarles herramientas personales que le permitan bienestar emocional.

Como expositor invitado se contó con la participación del especialista Luis Willians Morgan, Coach profesional y Psicólogo especialista en el trabajo de habilidades para la vida a través del arte.

En la actividad participaron estudiantes de todas las facultades del Campus Central de la UTP, quienes interesados en el tema estuvieron atentos a las recomendaciones dadas por el especialista.

Según Willians el autocuidado es clave fundamental para la salud mental, por lo que recomendó a los jóvenes a estar despiertos, atentos y conscientes a las señales que el cuerpo proporciona, para así, buscar la ayuda y tomar las acciones necesarias.

Agregó que es importante trabajar en el aspecto físico, psicológico, espiritual y social, como seres integrales, lo cual les permitirá mantenerse estables y afrontar cualquier situación a la que se enfrenten.

En dicha capacitación estuvo el personal de la Dirección Nacional de Orientación Psicológica y su directora, la Lcda. Inair Saturno, agradeció a los estudiantes su presencia y a los docentes y administrativos por participar de dicha actividad.

MM