La Dirección General de Recursos Humanos de la Universidad Tecnológica de Panamá (UTP), a través del Departamento de Bienestar y Relaciones Laborales, organizó el Taller de Musicoterapia: Hidrata tu mente y cuerpo, ponle movimiento y has conexión

El objetivo del evento fue aportar al bienestar emocional de los colaboradores de la UTP a través de las técnicas de musicoterapia y relajación

Como expositora invitada se contó con la participación de laMgtr. Aelen López, Especialista en Ciencia de la Salud y el Comportamiento Humano, quien compartió con los presentes  el concepto de musicoterapia destacando que es un proceso creado para facilitar y promover la comunicación, las relaciones, el aprendizaje, el movimiento, la expresión, la organización entre otros.

Esta técnica tiene el un objetivo terapéutico relevante que busca satisfacer las necesidades físicas, emocionales, mentales, sociales y cognitivas.

Durante el evento se compartieron los diferentes Beneficios de la Músicoterapia entre los que se destacó la Mejora la coordinación motriz, ayuda a controlar la ansiedad y mejora el estado de ánimo y con ello alcanzar una mejor calidad de vida.

Como parte de este taller se realizaron varias dinámicas utilizando diversas técnicas utilizada en las musicoterapia entre las que podemos destacar la percusión corporal, composición, la técnica de relajación espiratoria y concentración.

MM