Como parte del Programa de Caminatas Saludables, el Departamento de Bienestar y Relaciones Laborales de la Dirección General de Recursos Humanos (DGRH) de la Universidad Tecnológica de Panamá (UTP), organizó la charla "Alimentación como Estilo de Vida Saludable", por la Mgtr. Yaurisel Barranco, Nutricionista Clínica, el 7 de mayo.

La Lcda. Adelina Reyes, del Depto. de Bienestar y Relaciones Laborales, dio las palabras de bienvenida de este evento; por su parte la Mgtr. Barranco, durante su exposición brindó consejos a los asistentes sobre empezar desde sus hábitos, que son el puente para transformar su alimentación, que debe ser rica en fibra, con grasas saludables, agua, líquidos sin azúcar, limitar el uso de sal, consumir diariamente vegetales y frutas y moderar y limitar las bebidas alcohólicas, además integrar la parte física y emocional.

Los participantes de este programa, colaboradores de la UTP, se realizaron exámenes de análisis corporal, que incluye peso, talla y masa muscular por personal de VITAMEMBERSHIP, en el Salón 306 del Edificio de Postgrado de esta universidad.

Posterior a la charla y exámenes, los integrantes de esta actividad se dirigieron a la cancha del Campus Central VLS, donde los esperaba el instructor Josué González de la Dirección de Deportes de la Vicerrectoría de Vida Universitaria de la UTP, para iniciar con los calentamientos, ejercicios y caminatas, que se realizarán los días martes y jueves del mes de mayo.

JD