La Vicerrectoría de Vida Universitaria, de la Universidad Tecnológica de Panamá (UTP), a través de su Dirección de Deportes organizó el 30 de septiembre una charla dirigida a los estudiantes, administrativos y asistentes del gimnasio de la UTP titulada: Hablemos de fitness.

Durante el evento se abordaron temas relacionados a los beneficios de la actividad física en la salud mental, a cargo de la Lcda. Mercedes de la Cruz, de la Dirección Nacional de Orientación Psicológica, nutrición, a cargo de la Lcda. Eileen Rodríguez, del Departamento de Cafetería, y la rutina del entrenamiento personal, a cargo del joven Josué González, entrenador personal de la UTP.

Las palabras de bienvenida le correspondieron al Mgtr. Alex Matus, Vicerrector de Vida Universitaria, quien expresó “la importancia de la salud mental ha de mantener el bienestar emocional, psicológico y social, lo cual es fundamental para el funcionamiento diario y la capacidad de afrontar el estrés".

Isaías Salina, coordinador de actividades deportivas en la UTP dijo “el objetivo de esta charla es que toda nuestra comunidad estudiantil conozca los beneficios de hacer ejercicio, mejora la salud mental al reducir la ansiedad y la depresión, además de aumentar la energía, entre otros factores”.

El evento se desarrolló en el Salón de Relajación del Edificio de Facilidades Estudiantiles.

K. H