Estudiantes
Orientación Psicológica
Jóvenes Estudiantes de la Universidad Tecnológica de Panamá (UTP), la Dirección Nacional de Orientación Psicológica se encuentra a su disposición y contamos con una serie de programas a su servicio, para brindarles el acompañamiento estudiantil durante el transcurso de su carrera universitaria:
1. Programa de Acompañamiento Psicológico:
A través de este programa, brindamos acompañamiento psicológico a los estudiantes con el objetivo de fortalecer su Salud Mental y promover un desarrollo personal e interpersonal saludable.
Al hablar de salud mental, nos referimos a un componente esencial para mantener el bienestar emocional, cultivar relaciones sanas y adoptar actitudes positivas que permitan un desempeño exitoso en los distintos ámbitos de la vida.
Nuestro eje de intervención:
- Intervención en situaciones de crisis.
- Herramientas y estrategias para la regulación emocional.
- Referencia a especialistas y apoyo en la gestión de citas.
- Derivación y trazabilidad con otras instituciones cuando sea necesario.
2. Programa de Prevención y Promoción de la Salud Mental:
Este programa busca sensibilizar a la comunidad estudiantil sobre la importancia de la salud mental, a través de actividades preventivas y espacios participativos que fomentan el autocuidado y la conciencia emocional.
Entre las acciones que desarrollamos se encuentran:
- Jornadas de sensibilización.
- Sesiones de relajación y manejo del estrés.
- Promoción de Bienestar Físico y Emocional.
- Picnic Psicoterapéutico.
- Conversatorios.
- Talleres de Arteterapia y Musicoterapia.
- Cine-Debates.
3. Programa Psico-Educativo:
Por medio de este programa se brinda apoyo a los estudiantes en aspectos académicos que pueden estar afectando su proceso de aprendizaje. El objetivo es identificar dificultades, fortalecer habilidades y acompañar al estudiante en el desarrollo de estrategias que favorezcan su desempeño académico.
Componentes del programa:
- Desarrollo de habilidades de estudio.
- Métodos de aprendizaje efectivos.
- Gestión del tiempo y organización académica.
- Talleres psicoeducativos.
- Cine-Debates.
4. Programa de Reforzamiento de Competencias Psicoeducativas y Emocionales Universitarias
Dirigido a estudiantes de Estudios Generales de Ingeniería (E.G.I), este programa acompaña su proceso de adaptación a la vida universitaria, fortaleciendo competencias psicoeducativas y emocionales que impulsan el bienestar, el rendimiento académico y la toma de decisiones informadas.
Este programa integra y aborda los cuatro ejes de trabajo de la Dirección Nacional de Orientación Psicológica (DNOP): Acompañamiento Psicológico, Prevención y Promoción de la Salud Mental, Psicoeducativo y Orientación Profesional y Vocacional.
Temas del Programa:
- Métodos y Hábitos de Estudio.
- Competencias Emocionales.
- Toma de Decisiones.
- Salud Mental e Inteligencia Emocional.
- Andragogía: Metodología Académica Universitaria.
- Situaciones Emocionales y Consulta Psicológica.
- Habilidades para la Vida.
- Factores de Riesgo y Protección - Sustancias Psicoactivas.
Acciones que desarrollamos:
- Zona de Orientación Psicológica (espacio itinerante ubicado en los pasillos para brindar información, ofrecer charlas y distribuir material informativo.).
- Cine-Debate.
- Sesiones de Relajación y Manejo del estrés.
- Jornadas de Sensibilización.
- Talleres de Arteterapia y Musicoterapia.
- Intervención en situaciones de crisis.
- Herramientas y estrategias para la regulación emocional.
- Referencia a especialistas y apoyo en la gestión de citas.
- Derivación y trazabilidad con otras instituciones cuando sea necesario.
- Desarrollo de habilidades de estudio.
- Métodos de aprendizaje efectivos.
- Gestión del tiempo y organización académica.
- Talleres psicoeducativos.
- Cine-Debates.
5. Programa de Orientación Profesional y Vocacional:
Con este Programa buscamos orientar al estudiante en la elección de su carrera profesional, de acuerdo a sus intereses y aptitudes.
Entre las acciones que desarrollamos se encuentran:
- Jornadas de Orientación Vocacional y Profesional.
- Aplicación de Pruebas Psicológicas de ingreso a estudiantes que están en el proceso de la admisión a la UTP.
- Organización de talleres enfocados en visualización del futuro profesional.
- Acompañamiento en el proceso de toma de decisiones de la elección de la carrera universitaria.
Jornada de Orientación Profesional “OPEN HOUSE-UTP”
La Dirección Nacional de Orientación Psicológica, organiza la visita anual a los colegios de Educación Media Oficiales y Particulares, con el objetivo de mantener informados a los estudiantes de 11° y 12°, sobre aspectos psicológicos que puedan intervenir en la toma de decisiones en cuanto a la elección de su carrera Profesional.
Actividades realizadas dirigidas a estudiantes:
Zona de Orientación Psicológica
Taller: Cuida tu Salud Mental en Tiempos de Exámenes
Charla: Exámenes Bajo Control: Técnicas de Estudio Efectivas
Charla: Noviazgo Saludable
Feria de Salud Mental
Psicofestival: Día Internacional de la Juventud
Charla: Todo lo que usted debe saber sobre el vapeo
Charla: Sueño y Pantalla
Psicología al Día:
Comprendiendo la procrastinación como el acto de postergar una tarea o actividad, y que la misma conlleva efectos negativos en la salud mental como: sentimientos de culpa, frustración, ansiedad entre otros. Por lo cual, te brindamos algunas recomendaciones para vencer la procrastinación en la Universidad.
Venciendo la Procrastinación en la Universidad (PDF, 2.34 MB)
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